自分、良い演奏しかできませんから！

阿川佐和子さんのトーク番組『サワコの朝』にバイオリンニスト五嶋龍が出演された際、こう話されていました。※2017年6月17日放送
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精神をコントロールするというのはすごく大事だと思うんですよね
(本番前に)どんどん不安になってくる。
そこで自分に言い聞かせるんです、大丈夫だと。

こんなに上手く弾ける男はないと自分で思えないと舞台には立てないんです。
自分に惚れないといけない、自分を好きになれないといけない。
自分が自分を好きになれなかったら、観客の人達に（自分を好きになるよう）要求できないじゃないですか。

自信がない時は自信をつける方向に引っ張っていくしかないですよね、成功するとか絶対にできるとか。

いい結果がでたらいいな、じゃだめなんです。
自分はいい結果しか出せない男なんだと。俺はチャンピオンだ。金メダルだ。
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※中略、要約あり

自分はチャンピオンだ、金メダルだと口にすると、「ビックマウスだ」とか「ナルシストだ」とか「周りへの配慮が足りない」とか…
周りから批判されることが多々ありますが、海外のアスリートを見ると普通のことに感じます。

私がこの言葉を口にしたら、ただの勘違い野郎だと承知しておりますが、「間違っても大丈夫、自分なりの演奏ができればいい」などと言っているうちはそれなりの演奏にしかならないと思う。
不安を消す方法を追求するのではなくて、不安を自信で打ち消すような、覆い隠すような方法も必要になってくるのかもしれないと感じました。


＞自信がない時は自信をつける方向に引っ張っていく
でも、どうやったら自信をつけることができるのか…自信をつけるための一つの要素は練習時間かなと思うのです。
赤い囲みがエリーゼのトータル練習時間




「つぎは、絶対エリーゼをうまく弾く！自分は良い演奏しかできない！32時間も練習してきたのだ！！」
…
いやいや32時間って、、思っていたよりもすくなくてビックリしました。どうりでね…



逆に自信なくすわ！！
こどもの根拠なき自信、、、羨ましいですね。


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