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時間がないときの5分間練習の有効活用

毎日、5分だけでも練習する

5分だけでも弾かないよりは、弾いたほうがいいことはわかっているのだけれど、その5分を確保するのが至難の業

半日勤務なのでリミットは12時間…
1,自転車のスピードをあげて家に帰る
2,手際よく食事の準備をする
3,相棒(ネコ)となかよく食事
4,急いで後片付け
⇒さぁ、ピアノの時間だ…
相棒が甘えてきて「あそべ」「なでろ」「一緒に寝るべ」…ピアノの時間がモフモフタイムに代わってしまいピアノに触れることができず。。
このタイムスケジュールのダメなところは
『やらなくてはいけないこと』 ⇒ 『やりたいこと』 ⇒ 『寝る』の順番になっていることだと思う。
『やりたいこと』=『やらなくてもいいこと』
つまり、必要最低限の『やらなくてはいけないこと』が終わって安心するから『やりたいこと』が諦められるのだと思う。

なので思い切って順番を変えてみました
1,自転車のスピードをあげて家に帰る
2,ピアノを弾く
3,手際よく食事の準備をする…

『やりたいこと』 ⇒ 『やらなくてはいけないこと』 ⇒ 『寝る』
5分間練習が出来るではないか!!

少しの工夫でできるようになりました!
相棒に申し訳ない気持ちでいっぱいになるし、うるさくて集中できないけれど…


日常生活から絞り出した5分間…せっかくなので有用活用したい。
「さぁ、何を弾こうかな…」などと悠長なことを言っている時間はない。。
①なにを弾くか
②どのように弾くか
③何を意識して弾くか
あらかじめ決めておく必要がある。

---
ハノン1番×2
スケール×4
アルペジオ×4
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…これでは有効活用とは言えない。計画は綿密に!

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ハノン1番×2
 ⇒テンポ=45 かなりゆっくり
 ⇒脱力を意識して弾く
スケール(ヘ長調) 片手×各1回、両手×2回
 ⇒片手時:テンポ=60、両手:テンポ=80
 ⇒指の入れ替え時にアクセントが付かないようにする
アルペジオ(ヘ長調) 片手×各1回、両手×2回
 ⇒片手時:テンポ=40、両手:テンポ=60
 ⇒ポジション移動を素早く、なめらかに
---

これだよ、かつ君!!
わかってはいるけれど、毎日5分ってやっぱり大変

「たった5分じゃなぁ…」という気持ち
最大の敵が、自分の中にいるのだもの。

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コメント

No title

もふもふ最強!!!
そりゃ勝てないわ!

私も5分練習みたいのしますよ♪
基礎練、全部それです♪

ご飯終わってからの5分とか、洗濯終わって座るまでの5分とか、作業の合間の切り替え時間を有効活用。
カードにメニュー書いておいてランダムに選ぶ方式。

家で仕事してると、だらだら仕事して、だらだら家事やって、いつの間にか夜、見たいになっちゃうので、ピアノ5分間練習がいい切り替えスイッチになっているのです。

さすがに譜読みとかは集中してやりたいですけど、その気さえあればつでもやりたい放題なので・・・(;^_^A

にしても、暑い!!
とにかく暑い!!
かつさん地域、うらやましすぎだよ!!!

Re: No title

たぬぴょんさん、こんにちは
コメありがとうございます!
&返事遅くなって申し訳ありません
+α、暑さで体を壊していませんか?

5分練習は基礎練しか出来ないですね。。
5分練習ってやるのも難しいですが、やりはじめたら5分で終わるのも逆に難しいですよね。
少し粘ってしまい。。
スイッチって重要ですね。
私が家で仕事をしていたらスイッチすら入れる気を失ってしまいそう。。
ランダムカードいいですね!私も作ってみようかな!
苦手なスケール…変ロ短調とか出てしまうとモタモタしそうなので、まずは調号1つぐらいから。

北海道は涼しいというか寒いです。
もう7月半ばなのに…9月になればまた寒いのに。。
夏、来ない。
贅沢な悩みなんですが。

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プロフィール

かつさん

Author:かつさん
小学校から高校までの約10年間ピアノを習い続けましたが

ハノン+ソナチネ+チェルニー30番+インヴェイションしかたどり着けずorz..

20年だった今ではバイエルすら満足に弾くことができません。

もはや、逆に奇跡!!!!

※リンクについて

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